w jakich

Ile novo dajecie dziennie ? i do jakich dawek hgh ? Skąd.wezmiesz novo bo z tego co wiem ie ma w żadnej aptece w Polsce Ja do 5 jm hgh daje 1.5 tab tylko myślę o dorzuceniu jeszcze, t4 bo u mnie jest dość niskie .ogólnie do hgh bardziej pasuje t4 Mam identycznie taką samą dawka hgh i novo i t3 w górnej granicy a t4 w dolnej

ale o jakich Wy mówicie gwiazdach? na którym miejscu w rankingu jest nasza drużyna kopanej w europie? podejrzewam że gdzieś na samym końcu można mówić że oni są reprezentantami naszego kraju, ale ciężko ich nazwać gwiazdami (no może oprócz Lewandowskiego)

[...] przede wszystkim ze "zwykłymi" dziewczynami, tyle że właśnie takimi, odznaczały się gotowością do pracy, konsekwencją, no i cierpliwością :-) Przecież Viki też była taka "jakich wiele", przyszła na forum, bo po prostu chciała schudnąć. Ona jednak nie poprzestała na schudnięciu, zdecydowała się iść dalej ;-) http://www.sfd.pl/-t977107.html Ale [...]

[...] 40g -orzechy wloskie 30g Podsumowanie??? Zawsze po aerobach podpompuje klate i lapy,nie wiem czemu ale energia mnie az rozwala... Martwi mnie tylko jedna rzecz,tluszcz juz chyba nie chce leciec:-/...w tym problem. Z jakich posilkow ewentualnie mam odjac weglowodanow??? Dzisiejszy motywator http://www.youtube.com/watch?v=6zpzXqq2AB4

[...] sposob obliczenia ale jest wystarczającym odnośnikiem pokazującym skoki w intensywności obciążania i nacisku na mięsień - przeliczałem sobie z takiego fajnego wzorku co go jakich poligue , czy jakoś tak to się pisze i to wspaniale obrazuje że skacząc tak z ciężarem i powtórzeniami , intensywnoćś i maksymalny ciężar używany tak naprawde skacze o [...]

[...] problemu. Ja piszę jednak o sytuacji kiedy chcesz zrobić prawdziwą rzeźbę, a zaczynasz od poziomu kiedy masz sporą warstwę zbędnego tłuszczu i wody pod skórą. Nie wiem na jakich ciężarach robiłeś tę redukcję, bo nie wypełniasz profilu pomimo namów ludzi z forum (moich również). Osobiście robiłem ten trening na cieżarach oscylujących wokół [...]

[...] sam, nie musisz oczywiście odrazu zapisywać się do jakiejś specjalnej sekcji, poprostu poradź sie jakiegoś dobrego trenera w kwestii przygotowania do wykonania mostka, jakich ćwiczeń i sposobów powinieneś używać i niech co jakiś czas sprawdzi jak ci idzie/postępy i pamiętaj, zaczynaj z samym gryfek, bo jeśli nie masz tego szczęscia i [...]

Może komuś sie przyda, sam ostatnio pytałem o to w spamie, u jakich dostawców dostępne będzie ppv IPLA KSW 31 będzie dostępne na ksw.ipla.tv, w aplikacji dla PC, LG SmartTV (serie 2011-14), Samsung SmartTV (2012-14), Android, iOS, Netia Player. KSWTV Wyjątkowa platforma Internetowa KSW TV zapewnia widzom nie tylko możliwość oglądania [...]

Mam powazny problem, nie moge przytyc, a bardzo bym chcial. Mam 172 cm wzrostu i tylko 50 kg wagi. Od szesciu miesiecy biore odzywki weglowodanowe, bialko i witaminy. Kompletnie nic mi to nie pomaga. Nie stosuje zadnej diety i nie cwicze poza graniem w pilke nozna. Co zrobic zeby przytyc? Co jesc? Jaka diete stosowac w miare tania i skuteczna. [...]

witam mam pytanko. czy moglby ktos napisac w jakim skladzie wystepowala polska sztafeta kobiet 4x400m oraz z jakich klubów sa zawodniczki? z gory dziekuje :)

[...] wujek staszek jak ktos wczesniej napisał usadza go byle ciosem. To nie jest przypadek. Podsumowując: Ali bez koksu - ok nie nadaje sie do UFC Ali na koksie - ma mozliwosci o jakich wiekszosc moze sobie pomarzyc chocby byli rownie naszpikowani tesciem. Doping powinien byc dozwolony, bo i tak praktycznie wszyscy leca na towarze i ci co maja [...]

[...] bo jednak chiński noname gryf może się złamać albo uszkodzić i nie daj Boże spowodować wypadek. Z takim ciężarem dużo możesz przećwiczyć. Trening to nie puste ćwiczenia dla jakichś pierwszych lepszych pętaków tylko dla ludzi z wyobraźnią (bez urazy osoby niećwiczące), trening polega na tym, że dobierasz tak ćwiczenia jak Ci organizm podpowie i [...]

Dobra, zrobię ten trening w piątek rano, a po nim ładowanie do wieczora. Pytanie, czy muszę przyjmować te 8g/kg węgli, czy wystarczy powiedzmy 6g/kg? Volcan - Ty się redukowałeś na CKD? Do jakich wartości kcal schodziłeś?

Mam pytanko - z jakich zawodów jest ta fotka Hide: http://www.musclesportmag.com/wp-content/uploads/hideatada.jpg Z góry dzięki za odp =) edit: ok mam %) Zmieniony przez - qwer w dniu 2011-08-17 23:52:04

[...] od roznych czynnikow, np. organizmu czy czasu spozycia bialka. Ogolnie przyjmuje sie, ze najlepiej jest rozlozyc po rowno bialko w posilkach, wiec wyjda bialka na posilek o jakich napisales. Oczywiscie, jezeli ktos jest zmuszony w ciagu dnia co zjedzenia 3 posilkow, przez co dostarczy ok 60-70% zalecanej ilosci to to nic nie stoi na przeszkodzie [...]

siemanko mleczne słodkie bułeczki w diecie na plus?? co wy na to Panowie prosze o pomoc a jaka dieta ? Właściwie niezależnie od diety takie pożywienie to junk food jakich wiele. W to miejsce można dać coś odżywczego i pełnowartościowego,coś co pozostawi na dłużej uczucie sytości w organizmie. Myślę,że dobierając produkty do diety należy kierować [...]

Aha,nie dopisałem: Progresję liniową kontynuuj.Nie wiem na jakich zakresach kończyłeś ale ustaw takie w ćwiczeniach siłowych. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-02-09 19:54:47

[...] :podciaganie 3 x x /podciaganie 2 i pol /podciaganie 1 i pol uzupelnione opuszczaniem do 6 powtorzen Podsumowujac ten tydzien ,nie wiem juz gdzie mam jakie zakwasy i po jakich cwiczeniach ,bo cale cialo mam przyjemnie obolale %-).Nie mam ulubionego dnia treningowego ,wszystkie cwiczenia sa tak dobrane ,ze mam wrazenie fajnego uzupelniania [...]

[...] podważyć Twoją wypowiedź, z pełnym szacunkiem kolego trening w domu traci sens wtedy gdy staje się "monotonny" tzn kiedy powielamy jeden a ten sam plan bez jakich kolwiek modernzacji, przy minimum sprzetu i Powiem tak DRĄŻEK! DRĄZEK! DRĄZEK! Połowa z was nie zdaję sobie sprawy ile może taka magiczna rurka jestesmy w stanie [...]

[...] cycisku na skosie sztangą i nawet nawet, cieżar mały, ale u mnie to idzie cięzej niz na publiku;d Bicek fajnie dostał. Wiecej nie ma się co rozpisywac. Na plecach domsy jakich dawno nie miałem, co jest miłym zaskoczeniem Tak jak wspomniałem od poniedziałku przerwa 5-7dni jeszcze nie wiem. Od stycznia cwicze nie przerwanie więc przerwa sie [...]